ゴーヤともやしのツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分にきり、わたと種をとる。薄切りにする。
- 2 もやしを洗う。鍋に湯をわかし、もやしとゴーヤをさっとゆでる。
- 3 ざるにあけ、水分を絞る。
- 4 ボウルに3と油をきったツナ、マヨネーズ、塩コショウをいれ、混ぜ合わせる。
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