簡単に夕飯一品追加。南瓜と玉ねぎのアーモンドサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
南瓜と玉ねぎを食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れラップをふんわりかけて、レンジで5分加熱して水気を切る。
-
2
アーモンドを袋に入れ、棒で叩き砕く。
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3
1と2と☆を合わせ、南瓜を潰しながら混ぜ合わせたら完成。
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みひろれいか
節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。
ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。
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