ツナとオリーブのパスタ〜ガーリック風味〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにくをみじん切り。オリーブは粗めのみじん切りにする。
-
2
ブロッコリーの房の部分は一口サイズに。芯の部分は薄切りにする。
- 3 ミニトマトを4等分に切る。
- 4 パスタを表示時間より１分短め茹でる。
-
5
フライパンにオリーブオイル、オリーブ、にんにくを入れて火にかける。
にんにくの香りがたってきたらツナ缶、ブロッコリーの房、芯を入れて炒める。 - 6 ブロッコリーに火が通ってきてらパスタ、お玉一杯の茹で汁、ミニトマトを入れて軽く混ぜる。
-
7
塩コショウで味を整えたら完成！
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