ほうれん草と昆布のおにぎり レシピ・作り方

ほうれん草と昆布のおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
momotarou1234
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栄養のあるほうれん草と昆布のおにぎりです^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切り、ボイルする。
  2. 2 ボールにご飯、ほうれん草、昆布を入れて混ぜる。
  3. 3 ②をお好きな形に握り、お好みで海苔を巻いたら出来上がり!

きっかけ

家にあった材料で作りました。

おいしくなるコツ

ラップを使って握ると便利です。

  • レシピID:1180005838
  • 公開日:2014/04/18
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カテゴリ
その他のおにぎり昆布ほうれん草
関連キーワード
おにぎり ほうれん草 栄養 昆布
料理名
ほうれん草と昆布のおにぎり
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2014/06/23 15:05
    ほうれん草と昆布のおにぎり
    旦那の畑で季節はずれのほうれん草が大豊作だよ〜!種を蒔く時期をずらしたらしいわ♡塩昆布の旨味と栄養のあるほうれん草で朝から元気いっぱいよ♪ごち様でした(^∇^)
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2014/04/21 17:56
    ほうれん草と昆布のおにぎり
    こんばんは~^^
    ほうれん草、たくさん収穫出来たので←(人んちの畑で)ほうれん草レポお付き合いください♪おにぎりとっても美味しかったです❤ごちさま(#^.^#)

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