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花オクラときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
花オクラときゅうりの酢の物
  • 100円以下

花オクラは花を食べるオクラで噛むとネバネバします^^
手に入ったら是非作ってみて下さい♪

作り方

  • 1

    食用用の花オクラです。

  • 2

    この黄色い花びらだけを食べます。

  • 3

    きゅうりと花オクラの花を千切りにする。
    ワカメは水で戻しておく。

  • 4

    ボールに●を入れて混ぜる。

  • 5

    ④に絞ったワカメ、きゅうり、花オクラの花を入れて混ぜたら出来上がり!

きっかけ

畑で花オクラがたくさん採れたので。

おいしくなるコツ

調味料の分量は調節してお好みの味にして下さい。

レシピID: 1180005073

公開日:2013.07.27

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料理名
花オクラときゅうりの酢の物
料理用途
普段の料理

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