大根とあおさのお味噌汁 レシピ・作り方

大根とあおさのお味噌汁
  • 5分以内
  • 100円以下
momotarou1234
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大根は血液をサラサラにする効果があるのであおさとの組み合わせで健康なお味噌汁です♪

材料(3人分)

  • 大根 80g
  • あおさ 1g
  • 油揚げ(あれば) 1枚
  • ワカメ(あれば) 1g
  • ネギ(あれば) 2g
  • 600ml
  • ダシの素 小さじ1
  • 味噌 30g

作り方

  1. 1 ネギは小口切り、大根は半月切り、油揚げは短冊切りにする。
  2. 2 鍋に水、ダシの素を入れて沸騰させて大根、油揚げ、味噌を溶いて入れる。
  3. 3 具が煮えたらあおさ、ワカメを入れる。
    お椀に盛り付けてネギを乗せたら出来上がり!

きっかけ

家にあった材料で作りました。

おいしくなるコツ

大根は煮崩れしないように。

  • レシピID:1180004675
  • 公開日:2013/03/02
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カテゴリ
その他の味噌汁大根その他の海藻
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お味噌汁 あおさ 大根 健康
料理名
大根とあおさのお味噌汁
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つくったよレポート(7件)

  • えひなり
    えひなり
    2021/06/19 13:59
    大根とあおさのお味噌汁
    あおさに合う具がたくさん入れられてとても美味しかったです。また作りたいです!
  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2015/10/21 21:26
    大根とあおさのお味噌汁
    大根とあおさ合いますね~☆
    とても美味しかったです‼
    ごちそうさまでした(^^)
  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2014/07/11 20:40
    大根とあおさのお味噌汁
    こんばんは☆あおさをお土産でたくさん頂いて、食べても食べても減らないの^^;大根と一緒に美味しかったです♪ごちそうさまでしたぁ♪
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2013/10/16 20:43
    大根とあおさのお味噌汁
    熱!?大事にしてね、、、(涙)。冷凍、momoちゃんじゃないとすると誰???(笑)けど、成功した↑↑↑柔らかいの♪アオサ、身体にいいんだよね♪またコメもしとく♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2013.10.16 19:44

    こんばんは^^
    大根の冷凍はしたことないけれど、便利そうだね♪
    いい事聞いたから私もやってみようかなぁ~❤
    newレシピ見たよ~今度絶対に作ってみるよ♪
    今熱があって寝込んでいるから良くなったら作ってまた伺うね❤
    こちらこそいつもつくレポありがとうね(^_-)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2013.10.15 22:27

    多分、明日、これを作る♪
    冷凍した大根を使う人、momoちゃんじゃなかった???
    大根の冷凍、初めてやってみたの↑↑↑
    約束のレシピ、さっき投稿したヨ!
    差し戻しじゃなければ、じきに反映される(笑)。
    あのフルーツサンドを作ってくれたので、もっと美味しいのを考えてみたの♪
    でも、美味しさを追求すると手間がね~(汗)。
    けど、へえ~って感じのが作れたよ~♪♪♪
    台風、明日の午後まで続くと、ちょっとマズいわ、、、(汗)。
    いつも、つくレポありがとー!!!

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