肉巻きズッキーニ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
ズッキーニを1/2にカットして棒状に切る。人参も細い棒状にカットして、お肉をずらしながら
野菜を巻いていきます。 - 2 フライパンに油を入れ、閉じた肉の部分を下にして並べ、焼く。調味料を入れて煮汁がなくなるまで煎り焼きしてテリを出したら出来上がり。
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- カテゴリ
- ズッキーニ
- 料理名
- ズッキーニ 肉 肉巻き
根岸農園
自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪
日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ～。
手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b
「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/
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美味しい食感を楽しめます♪