ツナ缶詰からニコニコふりかけ♪ レシピ・作り方
材料（数人分）
- ツナ缶 1個
- 菜種油 少々
- 醤油 大さじ４
- みりん 大さじ２
- 塩 少々
- 砂糖 小さじ１
- ゴマ 大さじ１
作り方
- 1 ツナ缶の油または水気をよくきり、菜種油を入れ加熱したフライパンに入れ、軽く塩をふり、ほぐすようによく炒めます。
-
2
醤油、みりん、砂糖を入れて、焦がさないように（笑）中火でこんがりの焦げ目をつけていきます。みりん焼きのようにパラパラと仕上がったら、ゴマを入れてさっと火を通して出来上がりです。
-
3
あったかご飯にもおにぎりにも美味しいですよ♪
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- カテゴリ
- その他の加工食品
- 料理名
- ツナのふりかけ
二月の和熊
米国フロリダ州在住です。キャラ弁作りが大好きです。楽天レシピでみなさんのお料理を学んで色んな料理に挑戦していきたいと思います。
ブログにも遊びにきてくださいね～
http://plaza.rakuten.co.jp/hutatukiwaguma
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