トマトの肉詰め～和風～ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 トマトはヘタを取り除き、横半分に切り、スプーンで中身をくりぬく。
- 2 ●をボウルに入れ、よく練り混ぜる。トマトの内側に小麦粉をまぶし、たねをぎゅっと詰める。
- 3 200℃に熱したオーブンで20分前後焼いて完成。
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