★朝食★ツナマヨ＆ピクルス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ブロッコリーは、小分けにしてシリコンスチーマーで電子レンジで1分30秒あたためる。
-
2
1と油をきったシーチキンを合わせる。
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3
※で混ぜ合わせる。
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4
器に盛る。
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5
パンの半分に、サニーレタス、4、ピクルスをのせる。
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6
二つ折りにサンドして召し上がれ！
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