電子レンジでアスパラの下ゆで後!冷凍保存方法 レシピ・作り方
材料（１束人分）
- アスパラ １束
- ラップ ２枚
- ジップロック １枚
作り方
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1
アスパラは根元の固い部分を1ｃｍ程切り落とす。
ピーラーではかまを取り、根元５ｃｍ程は皮をむく。 - 2 水洗いしてラップで包み、600ワットのレンジで1分〜1分半加熱する。
- 3 ザルに取って冷ましておく。
- 4 冷めたアスパラを平らにしてラップで包み、ジップロックに入れて密封し、冷凍保存する。
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miyumiyu2632632021/08/02 16:09
レシピありがとうございます(*^ω^*)
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