ちょっとおしゃれなチョップドサラダ♪ レシピ・作り方

ちょっとおしゃれなチョップドサラダ♪
  • 約10分
  • 100円以下
∂ネコの手∂
∂ネコの手∂
色とりどりな食材使ってカラフルでオサレなチョップドサラダ♪スプーンですくって食べてね☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 お野菜(ラディッシュ、セロリ、プチトマト)は8mmぐらいにカットしておき、レタスは同じぐらいの大きさにちぎる
  2. 2 枝豆は茹でておき
    房から豆だけ取り出す。
  3. 3 ゆで卵もつぶして
    1cm角未満にしておく
  4. 4 ボウルに1.2.3を入れて混ぜ合わせる
  5. 5 お皿に盛り付けて
    てっぺんにパセリを飾って出来上がり
  6. 6 お好みのドレッシングをかけて食べてね♪
    糖質0のゴマドレがおすすめです☆

きっかけ

月曜断食で夜は野菜中心の料理のためサラダのバリエーションを考えて

  • レシピID:1170020081
  • 公開日:2020/12/22
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カテゴリ
糖質制限・低糖質ゆで卵レタスラディッシュその他のサラダ
関連キーワード
糖質オフ ロカボ ダイエット 低糖質
料理名
ちょっとおしゃれなチョップドサラダ♪
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