豆腐でカサ増しハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
野菜をみじん切りにする。豆腐は水切りしておく
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2
全ての材料を一気にボールにいれて捏ねます
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3
捏ねたら形を整え油を引いて焼きます。真ん中を凹ませる。
火加減中火で焼き色ついたらひっくり返す
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4
裏返したら蓋をして弱火で7分中まで火を通します
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5
火が通ったらお皿にのせる
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6
フライパンは洗わずにその中にケチャップ大さじ6くらいにソース大さじ6くらいを入れ弱火で混ぜたらかけて完成
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momotarou12342017/12/11 13:32
美味しかったです。ご馳走様でした(^^) -
ゴールデンアルジータ2017/12/10 18:26
ヘルシーにボリュームUPが嬉しいです！
ごちそう様です(๑˃̵ᴗ˂̵)
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