大豆ヨーグルト（生姜） レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 60g
- 煎り大豆 スプーン1杯
- ハチミツやオリゴ糖 ひと回し
- 生姜すりおろし 1〜2cm
作り方
- 1 ヨーグルトにハチミツやオリゴ糖、大豆、お好みで生姜を入れる。
-
2
お好みできな粉ををスプーン1杯入れると更に大豆感アップします。
きな粉の甘味で、ハチミツやオリゴ糖は少なめでも。
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