生しいたけのおから レシピ・作り方

生しいたけのおから
  • 約15分
てつやんやん
てつやんやん
ヘルシーなので作りました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 生しいたけ、青ネギ、人参は細かく切っておきます。
    フライパンにサラダ油をひき
    生しいたけ、青ネギ、人参
    を入れて3分ほど炒めておきます。
  2. 2 そこへ
    酒、みりん、めんつゆ、砂糖
    を入れて2分ほど炒めて
    おから
    を加え

    を入れて5分ほど炒め水分がある程度飛んだら完成です。

きっかけ

おからがあったので

  • レシピID:1170009704
  • 公開日:2014/12/17
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