オクラとモロヘイヤのあえもの レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
お鍋に
水 ４００ｍｌ
ほど入れて沸騰させ
オクラ・モロヘイヤ
を入れて２分ほど茹でます。
茹で終われば細かく切って
ボール
に入れます。 -
2
そこへ
大根おろし・ジャコ
・めんつゆ
を入れてよく混ぜれば完成です。
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