大根と鳥もも肉のクリームシチュー レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
野菜と鶏肉はすべて一口大に切っておきます。
そしてお鍋にサラダ油をひき
鶏肉
を入れて２分ほど炒め
野菜
を入れて更に２分ほど炒め
塩コショウ
をします。 -
2
野菜と鶏肉に火が通れば
小麦粉
を入れてよくからませ
牛乳・水・コンソメ
を入れて１５分ほど弱火で煮込めば完成です。
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