ポテトサラダおから入り レシピ・作り方

ポテトサラダおから入り
  • 約15分
  • 300円前後
コスモス2012
コスモス2012
ポテトサラダにおからをプラスしてヘルシーに。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 生おからはフライパンでパラっとするまで乾煎りする。フライパンからおからを皿に空け冷ましておく。次に、ハムを焼いて冷ましておく。
  2. 2 ジャガイモ、ニンジンはレンジなどで柔らかくしておく。レタスは水気を切り、手で食べやすい大きさにちぎっておく。
  3. 3 ジャガイモ、ニンジンは食べやすい大きさに切り,熱いうちに酢を混ぜ、冷めてから、他の調味料を混ぜる。
  4. 4 ハムも食べやすく切り、すべての材料を混ぜ、味をみて、調整する。

きっかけ

おから入りでポテトサラダもヘルシーに食べられます。

おいしくなるコツ

味つけはお好みで砂糖を入れてもいいと思います。

  • レシピID:1170007237
  • 公開日:2012/10/16
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カテゴリ
じゃがいも
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おから じゃがいも レタス ハム、ベーコン
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つくったよレポート(2件)

  • ジョンとポーク
    ジョンとポーク
    2017/07/02 20:19
    ポテトサラダおから入り
    おから、ヘルシーでカサも増えていいですね。
  • tukuyo93
    tukuyo93
    2013/01/08 21:11
    ポテトサラダおから入り
    おからを入れたポテトサラダ美味しいですね♬
    それに満腹感も増して嬉しいです^^
    ごちそうさま♪

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