マヨネーズなし★かぼちゃとおからのサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、わたと種をとり、レンジで加熱して柔らかくし、フォークでつぶす。
- 2 1に低脂肪牛乳以外の材料を加え、混ぜる。
-
3
様子を見ながら、低脂肪牛乳を加え、よく混ぜる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃおからサラダ
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
