レンジで簡単♪ 小麦粉まぶして とろり 和風鶏 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
鶏肉は一口ｻｲｽﾞに切り、小麦粉をまぶす
手でもむ
-
2
めんつゆを加えて、さらにもむ
-
3
ラップして、レンジ６００Wで1分半～2分。
お肉に中まで火が通れば出来上がり♪
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- その他の鶏肉
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- 麺つゆで蒸し鶏
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