子供のご飯♪ ほうれん草入り 鶏つくね レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 材料すべて、ビニル袋に入れ、もみもみ
- 2 手で、一口大に丸める
- 3 フライパンに少量の油を熱し、②を焼く。色づいたら上下を返し、蓋をして弱火で蒸し焼き
- 4 中まで火が通ったら、☆を加えてからめる。
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- 鶏つくね
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子供ｻｲｽﾞで小さいので、焼きあがるのも早いですよ＾＾