テリマヨチキンサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鳥もも肉は味が染み込みやすくなるようにフォークで刺す。
- 2 鳥もも肉に小麦粉を振りかけてよく揉み込む。
- 3 耐熱容器に☆の調味料を入れて揉み込む。
-
4
ふんわりラップをして、レンジで２分半加熱。
一度取り出して裏返しにして再度１分半加熱。
そのまま蓋をして10分蒸らします。 - 5 食パンを半分に切って、マヨネーズを塗る。
- 6 レタスをちぎって半分のパンの上に置く。
- 7 4 の鶏肉を薄めに切って6 のパンの上に乗せ、残りのパンを乗せて完成。
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