骨まで食べよう！白菜とさば缶のとろとろ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜はざく切り、しょうがは千切りに切る。
- 2 鍋にすべての材料を入れ、蓋をして5～10分煮る。(缶詰めの汁も一緒に入れてください)
- 3 一旦火を止め、水で溶いた片栗粉を入れる。もう一度火を付け、とろみが付いたら完成！
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アラフォーの徒然ご飯2022/12/28 17:45
安くなってた鯖で作りました！
寒い日にいいですね♬
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野菜もたたっぷり取れる！また、缶詰めを利用することで魚の骨ごと食べてカルシウム摂取♪