小松菜と人参のナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
小松菜は食べやすい長さに、人参は細切りにします
耐熱容器に入れ軽くラップをしてレンジの600wで3分加熱しザルにあげ、軽く水気を絞りボウルに入れます
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2
☆を加えて混ぜます
暫くおいて味が馴染んだら完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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momokota12222020/06/09 12:26
こんにちは♪蒸し暑くなってきたのでレンジ調理は嬉しいですね。小松菜好きなのでたっぷり作って美味しくいただきました。お肉系の丼ものにそえたりしても良いですね！ -
夢シニア2020/05/29 20:53
夕食の一品にレンジで楽させてもらい助かりました❤️体にいいものだらけで美味しかった～です♪ -
ビッグさん2020/03/01 14:47
わかめもナムルに使えるんですね！驚きでした!ご馳走様
外出を控えて家にいると食べ物の事ばかり頭に出てきて…とても健康に悪い！ジムは検温しないと入れないんですよー
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