鶏肉とパプリカの中華和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Ｗのレンジで2分加熱する。
加熱時間が足りなければ追加する。その後身をほぐす。 - 2 パプリカは細切りにして耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Ｗのレンジで1分半加熱する。
- 3 きゅうりは細切りにする。
- 4 ★を合わせて鶏肉、パプリカ、きゅうりを和える。
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