鶏肉といんげんの塩蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いんげんとグリンピースは解凍しておく。
- 2 玉ねぎは薄切りにする。
- 3 鶏肉は開いて厚さを均等にする。
- 4 フライパンに水を入れ、野菜、鶏肉の順に加える。
- 5 4にオリーブオイルと塩を回しかける。
- 6 蓋をして火にかけ、煮立ったら中火で15分蒸す。
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