しめじとキャベツのたまご巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールにたまごを割り、牛乳と塩を加えて混ぜ合わせる。
- 2 キャベツは、千切りにする。しめじは、食べやすい大きさに切る。シリコンスチーマーにキャベツとしめじを加えてレンジで4分加熱。
- 3 フライパンにオリーブオイルを加えて、1を広げる。2を中央にのせる。
- 4 お皿に3を移して、中濃ソースとケチャップをかけて完成★
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