三十雑穀で♪ヘルシーきのこの炊き込みごはん レシピ・作り方
材料（4~5人分）
作り方
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1
米をといで三十雑穀を加えます
☆を加え炊飯器の２合の線まで水を入れます -
2
えのきの根元を落とし3等分に切ります
椎茸は薄切りに、人参は細切りに、油揚げは短冊切りにして①の上に置き炊き込みモード(無ければ普通炊飯)で炊きます -
3
炊き上がったら軽く混ぜ10分位蒸らします
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4
使用したタマチャンショップの三十雑穀です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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mimi23952020/04/07 18:34
炊き込みご飯大好きなので作ってみました
美味しかったです
駅ビル 百貨店 保養所など一ヶ月休業のメールがきました 外出自粛 一ヶ月は長いですね
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