簡単長芋ベリージュース レシピ・作り方
材料(2人分)
- 長芋 8センチほど
- 牛乳or豆乳 400cc
- 完熟バナナ 1個
- 苺、ラズベリー、ブルーベリー等(冷凍可) 大さじ2〜
- ヨーグルト(省略可) 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- シナモン、クローブパウダー(省略可) 少々
- レモン汁 大さじ二分の一ほど
- 生姜 一欠片
作り方
- 1 ミキサーにバナナを順に全ての材料を入れて回したら完成!
きっかけ
牛乳だけだとお腹を壊すことがあり飲めないですが、長芋を入れることによってか壊すことがないため作るようになりました。ベリー類を入れずにバナナだけでも美味しいですがベリーを入れるともっと美味しいです!
おいしくなるコツ
香辛料はお好みですが、少しだけ入れると風味が良くなります。バナナは必ず完熟で!長芋は量を少し減らしてもokです!
- レシピID:1160025342
- 公開日:2016/07/15
関連情報
- カテゴリ
- フルーツジュース
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るもちゃん2017/09/10 00:33美味しくいただきました。
ありがとうございます!