ダイエット！豆腐ステーキ☆ レシピ・作り方
材料（２～人分）
作り方
- 1 豆腐をしっかりと水切りしておく。（私はお皿や重しをかけて水切りしました）
- 2 １㎝の厚さに切って塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。
- 3 フライパンにオリーブオイル温めて、２の豆腐を両面焼き色がしっかりとつくまで焼く。（２～３分ずつ位焼く）
- 4 お皿に並べて、刻んだ味つけ海苔とポン酢をかける。
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M6662016/04/17 21:35
海苔たっぷり、美味しくいただきました( ^ω^ )
レシピへのコメント
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ポン酢でヘルシーに食べましたが、お好みの物をかけてね～