子供たちも大好き★ハニーセサミチキン～♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
カボチャは、薄切りにして、鶏肉は、酒___A<、塩___A、コショウ___Aをもみ込んでおきます。
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2
ハチミツと、水___B、酒___B、しょう油___Bを合わせておきます。
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3
フライパンに油を熱して、カボチャとモヤシを強火で炒めて、塩こしょうをして、器に盛ります。
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4
フライパンに油を追加して、鶏肉に片栗粉をまぶして、強火～中火で焼きます。
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5
火が通ったら、よく混ぜ合わせたハチミツのタレと、白ごまを加えて、ツヤが出るまで、中火～弱火で煮からめて、器に盛りつけます。
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏肉の照り焼き
じゅりあん〜♪
不景気な世の中なので、節約できることは最大限に努力し、お料理のアレンジで、自分自身も勉強しながら、家族が喜んでくれるお料理を作るように、日々、試行錯誤しています。子供たちには、好き嫌いをしないように、いろいろと工夫しながら、何でも食べられるようにしています。
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sen7rin7yuki2018/03/07 10:08
子供がモリモリ食べていました。
次の日、お弁当にも入れたのですが、冷めても美味しかったです。 -
ファントムオペラ2016/02/28 00:07
ササミで作ってみましたが、パサつかず、ジューシーで美味しかったです。
