焼き豆腐の鶏そぼろあんかけ レシピ・作り方

焼き豆腐の鶏そぼろあんかけ
  • 約15分
ぶにすけ
ぶにすけ
ヘルシー豆腐で一品

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐はしっかり水切りして、8等分に切る
    しょうがはすりおろしておく
  2. 2 フライパンにごま油を入れ温め、豆腐を両面焼き色が付くまで焼いていく
  3. 3 焼き色がついたら、豆腐を取り出して、鶏ひき肉としょうがを入れてヘラや菜箸でぼろぼろになるように炒めていく
  4. 4 ひき肉に火が通ったら★の調味料を入れてさっと混ぜて水を入れる
  5. 5 軽く沸騰してきたら、火を弱めて水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける
    再度火を強めて混ぜながら、あんを軽く沸騰させる
  6. 6 豆腐の上にそぼろあんをかけて、ねぎを盛り付けて完成

きっかけ

豆腐で一品増やしたくて

おいしくなるコツ

お使いの調味料に合わせて量加減してください

  • レシピID:1150024581
  • 公開日:2023/04/14
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木綿豆腐白だし鶏そぼろ鶏ひき肉その他の大豆・豆腐
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つくったよレポート(1件)

  • kami2138
    kami2138
    2024/08/11 09:07
    焼き豆腐の鶏そぼろあんかけ
    そぼろあんが美味しかったです♪
    レシピありがとうございました!

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