冷凍野菜で簡単おひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ほうれん草 30g
- 冷凍インゲン 10本くらい
- 冷凍刻みオクラ 30g
- ＊白だし 小さじ2
- ＊砂糖 小さじ1
- ＊すりごま 大さじ1
作り方
-
1
冷凍インゲンを折って3cmくらいにする。インゲン、オクラ、ほうれん草を耐熱容器に入れて2分電子レンジで温める。
＊を温めた野菜の器に入れよく混ぜて出来上がり。
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