ほたてとほうれん草バター醤油グリル レシピ・作り方
![ほたてとほうれん草バター醤油グリル](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/3d07822a3bdd5d672ae4c10bb95efa858a019c2d.34.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草178gを笊に載せ、水を通す
- 2 ホタテ25gとほうれん草178gを食べやすく3cmに整える
- 3 フライパンに胡麻油小匙0、7~1をそそぎ、0、2分温める
- 4 ほうれん草178gとホタテ25gをフライパンに載せ、2分中火を通す
- 5 バター入りマーガリン小匙1をフライパンに載せ、醤油大匙1~2をそそぎ味を整える
- 6 ほたてとほうれん草バター醤油グリルを御皿に載せる
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- カテゴリ
- ホタテ
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