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牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリル レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリル
  • 300円前後

細かくきざんだ野菜と牛豚挽肉のRoithaiグリルです

作り方

  • 1

    牛豚挽肉178gを計測する

  • 2

    玉葱103gを計測する

  • 3

    ズッキーニを94gに計測する

  • 4

    椎茸17gを計測する

  • 5

    人参24gをきざんでおく

  • 6

    フライパンにオリーブオイルを大匙1そそぐ

  • 7

    オリーブオイルを0、2分弱火で温める

  • 8

    きざんだ玉葱103gに0、6分中火を通す

  • 9

    フライパンに牛豚挽肉178gを載せ、1分中火を通す

  • 10

    細かくきざんだズッキーニ94gと椎茸17gと人参24gをフライパンに載せ、2分強火を通す

  • 11

    RoiThaiのたれ125mlをフライパンにそそぐ

  • 12

    菜箸で2分中火を通す

  • 13

    御皿に牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリルを載せる

  • 14

    サニーレタスの水気を整え、御皿に食べやすく載せ、牛豚挽肉の人参ズッキーニと玉葱グリルをレタスの中に巻いて食べる

きっかけ

炊き立て御飯にレタスと牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリルを載せる

おいしくなるコツ

檸檬汁を大匙2グリル皿に絞り、味を整える

レシピID: 1150015606

公開日:2019.12.25

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料理名
牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリル
料理用途
普段の料理

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