牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 牛豚挽肉１７８gを計測する
2. 2 玉葱１０３gを計測する
3. 3 ズッキーニを９４gに計測する
4. 4 椎茸１７gを計測する
5. 5 人参２４gをきざんでおく
6. 6 フライパンにオリーブオイルを大匙１そそぐ
7. 7 オリーブオイルを０、２分弱火で温める
8. 8 きざんだ玉葱１０３gに０、６分中火を通す
9. 9 フライパンに牛豚挽肉１７８gを載せ、１分中火を通す
10. 10 細かくきざんだズッキーニ９４gと椎茸１７gと人参２４gをフライパンに載せ、２分強火を通す
11. 11 ＲoiThaiのたれ１２５ｍｌをフライパンにそそぐ
12. 12 菜箸で２分中火を通す
13. 13 御皿に牛豚挽肉の人参とズッキーニと玉葱グリルを載せる
14. 14 サニーレタスの水気を整え、御皿に食べやすく載せ、牛豚挽肉の人参ズッキーニと玉葱グリルをレタスの中に巻いて食べる