赤メバルの煮つけグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 赤メバル ２８６g
- 葱 ２７g
- 酒 大匙２
- 味醂 大匙３
- 醤油 大匙３
- 生姜 ６g
作り方
- 1 赤メバル２８６gに火を通りやすく筋を入れる
- 2 葱２７gをきざんでおく
- 3 生姜６gをフライパンに載せる
- 4 酒大匙２をフライパンにそそぐ
- 5 味醂大匙３と醤油大匙３をフライパンにそそぐ
- 6 赤メバル２８６gをフライパンに入れ、蓋を載せ３分強火を通す
- 7 蓋を開き２分中火を通す
-
8
お皿に赤メバルの煮つけグリルを載せる
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- カテゴリ
- メバル
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- 赤メバルの煮つけグリル
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