コマツナと大蒜のフライパングリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- コマツナ ９７~１００g
- 大蒜 ２０g
- 塩胡椒 小匙０、５
- 酒 小１～１、５
- サラダ油 小匙１
作り方
- 1 コマツナ９７g~１００gを笊に乗せ水を通す
- 2 大蒜２０gを笊に乗せ水を通す
- 3 フライパンにサラダ油小匙１と大蒜２０gを乗せ０、５分中火を通す
-
4
コマツナ９７~１００gをフライパンに乗せ、１分中火を通す
-
5
塩胡椒小匙０、５と酒小匙１～１、５をそそそぎ０、５分中火を通す
-
6
お皿にコマツナをと大蒜を載せる
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- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- コマツナと大蒜のフライパングリル
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