帆立と蕪の葉フライパングリル レシピ・作り方
材料（１人分）
- 蕪の葉 ５６ｇ
- 帆立 ２５ｇ
- サラダ油 小匙１
- 塩胡椒 小匙０、５
- 酒 小匙１
作り方
- 1 帆立２５ｇを笊に乗せ水を通す
- 2 帆立２５ｇと蕪の葉５６ｇを幅１、５ｃｍに整える
-
3
笊に蕪の葉５６gを載せ水を通す
- 4 フライパンにサラダ油小匙１をそそぎ０、２分弱火で温める
- 5 刻んだ蕪の葉５６ｇと帆立２５ｇをフライパンに乗せ、塩胡椒小匙０、５を乗せ酒小匙１をそそぎ２分中火を通す
-
6
御皿に帆立と蕪の葉フライパングリルを載せる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぶ
- 料理名
- 帆立と蕪の葉フライパングリル
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
