オリーブ油とポン酢で、ワインにピッタリ鯵のフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鯵三枚おろし ４切
- ぽん酢 大匙３
- ハーブ塩 ２つまみ
- パン粉 大匙4
- オリーブ油 大匙5
作り方
-
1
鯵の三枚おろしをぽん酢で5-6分つけます。
-
2
パン粉をつけて、オリーブ油でこんがり焼くだけ。
-
3
両面しっかり焼きます。
食べる前に、塩をかけて出来上がり！
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- 料理名
- オリーブ油で、洋風鯵フライ
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