アボガドと長芋のツナサラダ(ドレッシング添え) レシピ・作り方

アボガドと長芋のツナサラダ(ドレッシング添え)
  • 約15分
  • 300円前後
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採れたて野菜にドレッシング添え

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋とアボガドを笊に載せ水を通す
  2. 2 アボガドと長芋皮むき角切り準備
  3. 3 お皿に野菜とツナ缶オイルごと、キャベツつプラウトを載せる
  4. 4 ドレッシングを混ぜ味を整え完成
  5. 5 お好みでマヨネーズ
    卵1個とサラダ油76ml、酢大匙1、5、塩小匙1/3ミキサーでかき混ぜる

きっかけ

栄養考慮サラダ

おいしくなるコツ

胡麻油と醤油各小匙1で味を整える

  • レシピID:1150006625
  • 公開日:2013/01/19
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カテゴリ
長芋ツナサラダ
関連キーワード
アボガド 長芋 ツナ スプラウト
料理名
アボガドと長芋ツナサラダ(ドレッシング添え)
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