＊ヘルシー★シメジとチキンのカレー＊ レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
- 1 鍋に少量の油を引き、一口大に切った玉葱、鶏肉をいためます。
- 2 水、コンソメを加え材料が柔らかくなるまで中火で煮込む
- 3 人参は摩り下ろしいれる。
- 4 いちど火を止め、ルウを入れ溶かす
- 5 石づきを取ったシメジを投入します。
- 6 １０分ほど弱火で煮込む
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