ブロッコリーの茎できんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は包丁で厚めに皮を削ぎ落とす。5cm程度長さの太めの千切りにする。
-
2
フライパンにごま油を温める。(お好みで輪切り唐辛子を入れる。)
ブロッコリーの茎を入れる。 - 3 ブロッコリーの茎が全体的に透き通ってきて、火が通ったら、調味料を全て入れる。
- 4 お好みで白胡麻ふって完成！
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