さばの水煮缶でなすとトマト煮◇ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なすはヘタを取り、縦半分に切り斜めに切ります。
トマト、しいたけ、えのきは食べやすい大きさに切ります。 -
2
フライパンに油を引き、 なすとトマトを入れて
炒めていく。
-
3
しいたけ、えのき、
さば缶を入れて炒めて
いく。
- 4 □を入れて煮込んでいきます。
- 5 最後にごま油を回しかけて完成です。
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手軽にお魚が摂れるのでおすすめです♪