簡単美味！ガーリックソテートンテキ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 豚肉は平らに叩いて筋切りして全面に塩コショウをふっておきます
- 2 フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れて混ぜ、弱火でじっくりと加熱します
- 3 ２のにんにく油の香りが出たら、１の豚肉を加えて焦げ付かないように動かしながら両面に焼き目を付けます
- 4 ３に◎調味料を加えて混ぜ、蓋をして蒸し焼きにします
- 5 ４の全体が馴染んで豚肉の中まで火が入ったら旨塩ドレッシングと絡めて出来上がりです
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