ヘルシー具沢山スープ❗ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
もやしは サッと洗ってザルに打ち上げておく。
-
2
しめじは 下を1cm包丁で切り落として 小房に分けます。
生姜は 千切りに切り。
ザーサイは 食べやすい大きさに切っておく。
-
3
鍋に ごま油中火で熱し 生姜
もやし しめじを加えて サッと
炒めます。
- 4 ザーサイとAを加えて 煮立たせ もやしが透明になってきたら 出来上がりです。
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