もずく・おくら・長芋の梅・すし酢和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 もずくは水洗い後水気をしっかり切り、長い箇所を切り、オクラはがくを削ぎシリコンスチーマーで３０秒加熱し細切り、長芋は皮を剥きサラダおろし器でおろします。
- 2 もずく・おくら・長芋を混ぜ、☆で和えます。
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