節約にも！ダイエットにも！カニカマしらたき炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小鍋にお湯を沸かし、白滝を熱湯に通し、アク抜きする。
その間に、ネギを斜め薄切りにし、カニカマをほぐす。 -
2
フライパンにごま油を熱し、白滝を30秒くらい炒める。
長ネギを入れ、ネギに火が入るまでいためる。 -
3
カニカマを加えて、最後に鶏がらスープで味付け。
鶏がらスープの量は、味見して調節してください。 - 4 最後に黒胡椒を振ったら出来上がり
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hiro.hisa2023/01/19 21:23
美味しかったです
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ダイエットにもピッタリです