お弁当にも！スチームオーブンでふた口メンチカツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンに油をひいて、パン粉をきつね色になるまで炒めます。
- 2 フードプロセッサーに牛肉、玉ねぎ、塩コショウをいれてミキサーする。
- 3 2をふた口サイズの小判型に成形し(厚さ1.5cm位)、薄力粉、溶き卵、パン粉を順にまぶす。
- 4 オーブン角皿にクッキングシートをしき、3を並べる。
-
5
スチームオーブンで23分焼いたら完成です！
※170℃23分。
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