お弁当に♪ほうれん草とちくわと人参のごま和え レシピ・作り方

お弁当に♪ほうれん草とちくわと人参のごま和え
  • 約15分
  • 300円前後
ぴぐ
ぴぐ
簡単です♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ちくわは輪切りにする。
    ほうれん草は塩ゆでし、食べやすい長さに切っておく。
  2. 2 人参は細切りにし、耐熱容器に入れて(ふたをする)柔らかくなるまでレンジで加熱する。
  3. 3 ボウルにほうれん草、人参、ちくわ、●の調味料を入れてよく和える。
  4. 4 完成!

きっかけ

我が家の定番です

おいしくなるコツ

和えたあと少しおいたほうが味が馴染んで美味しいです。

  • レシピID:1140049653
  • 公開日:2021/03/03
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ほうれん草の胡麻和え
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